Pokušavaš nabaciti masu, ali ti baš i ne ide? Ne brini, neki od nas se jednostavno brzo zasite. Iako bi ti mnogi mogli preporučiti da se samo svaki dan trpaš brzom hranom, mi ti želimo reći da postoji bolji, zdraviji put. Trik je u tome da u svoj jelovnik, pored konkretnih obroka, ubaciš i mini…
Month: May 2025
Kako napraviti smoothie? 5 pravila za početnike
Želiš napraviti smoothie, ali ne znaš odakle krenuti? Ili ti uvijek ispadaju nekako…bljutavi? Znamo kako je to. No postoji način kako da napraviš zaista ukusne smoothieje – i ne, tajna nije u tome da u njih samo staviš puno banane ili meda. Dakle, kako napraviti smoothie? I to dobar smoothie? Prava tajna je u balansu….
Smoothie od banane koji podsjeća na djetinjstvo
Ah, sjećanja na djetinjstvo… Često ih vežemo uz mirise i okuse koji su nas veselili, kao što su keksi i banana na mlijeku. Što kažeš da te slatke trenutke ponovno proživimo, ali uz malo zdraviju varijantu? Evo recepta za smoothie od banane koji ne samo da je nostalgično ukusan, već je i pun korisnih sastojaka…
Smoothie od borovnice gotov za manje od 5 minuta!
Imate hrpu borovnica i ne znate što ćete s njima? Ubacite ove visokonutritivne bobice u blender i smiksajte si jedan savršeno sočan smoothie od borovnice! Ovaj recept je idealan kao brzi doručak ili užina koju možete ponijeti sa sobom. A zašto baš borovnice? Ako niste znali, borovnice su prave zvijezde u svijetu superhrane. Ove male…
Smoothie od banane i jabuke kao utješna večera za kraj dana
Ako si u potrazi za brzom, ukusnom i hranjivom večerom, ne traži dalje. Predstavljamo ti najkremastiji smoothie od banane i jabuke! Ovaj jednostavan recept pun je dobrih nutrijenata i utješnih okusa savršenih za umirivanje tvojih osjetila prije spavanja. Svi mi koji smo kao djeca obožavali banane, mlijeko i kekse, sad možemo pripremiti zdraviju verziju toga….