Postoji li itko tko ne voli smoothieje? Brzi su i jednostavni te u njih možemo staviti zaista svašta. Treba nam samo dobar blender i u roku keks ćemo unijeti suštinski važne nutrijente, a pritom i uštedjeti vrijeme. To je osobito korisno za sve one koji inače ne vole jesti mnogo povrća i voća! Smoothieji su…
Month: April 2025
Smoothie sa zobenim pahuljicama – bezvremeni klasik
Tko još ne voli zobene pahuljice? One su klasičan izbor za doručak u mnogim kućanstvima, ali su i vrlo popularan sastojak u smoothiejima. I to ne bez razloga! Smoothie sa zobenim pahuljicama je bezvremeni klasik ne samo zato što je ukusan i hranjiv, već je i vrlo praktičan – idealan za ubrzana jutra ili kao…
Najfiniji smoothie s jagodama za male i velike
Tražiš li recept za smoothie u kojemu će uživati cijela obitelj? Ovaj recept za smoothie s jagodama zadovoljit će potrebu za slatkim i odraslima i djeci, a pritom ponuditi i zdrave nutrijente bez nepotrebnih kalorija koje dolaze s tradicionalnim desertima. Njegova prekrasna boja svakako će privući i tvoje mališane! Jagode nisu samo neodoljivo ukusne; one…
Smoothie od blitve koji ti neće biti bljutav!
Želiš se hraniti zdravije, ali ne voliš lisnato povrće? Ima nas još! No postoji način kako da pojedeš ove iznimno zdrave namirnice bez da se osjećaš kao ovca dok pase travu. Zeleni smoothie može biti fin – i to ćemo ti danas pokazati! Predstavljamo ti smoothie od blitve koji je savršen spoj zdravlja, osvježenja i…
Ovaj recept za voćni smoothie ima minimalno kalorija
Ljubitelji voća, čujte i počujte! Danas vam donosimo recept za voćni smoothie koji ne samo da je izuzetno ukusan i osvježavajuć, već sadrži vrlo malo kalorija. Zato će se ovaj recept uklopiti u gotovo svaki plan prehrane. U zadnje se vrijeme često može čuti da nije dobro jesti previše voća jer je ono puno šećera….
Zdravi smoothie od špinata za slabokrvne
Nisko ti je željezo u krvi pa tražiš ukusne načine kako da ga podigneš? Ovaj zdravi smoothie od špinata pomoći će ti baš u tome! Priprema je brza i jednostavna – savršena za početak dana. Špinat je superhrana koja je bogata vitaminima A, C i K, kao i mineralima poput željeza i magnezija. Ovaj zeleni…